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剖腹產(chǎn)22天后因抱娃多導(dǎo)致肩頸痛，可能與肌肉勞損、肩周炎、受涼、姿勢(shì)不當(dāng)、頸椎病變有關(guān)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間抱娃使肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生疼痛。可通過(guò)熱敷、按摩緩解。
2.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)炎癥，表現(xiàn)為疼痛和活動(dòng)受限。需理療及功能鍛煉。
3.受涼：產(chǎn)后身體虛弱，肩部受寒易引發(fā)疼痛。注意保暖，使用熱水袋。
4.姿勢(shì)不當(dāng)：抱娃姿勢(shì)不正確，加重肩頸負(fù)擔(dān)。調(diào)整姿勢(shì)，適當(dāng)休息。
5.頸椎病變：頸椎問(wèn)題也可能導(dǎo)致肩頸痛。必要時(shí)就醫(yī)檢查。
總之，應(yīng)減少抱娃次數(shù)，多注意休息和保暖，如疼痛嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，這種情況可以用熱水袋局部熱敷一下，適量按摩，可以舒筋活血，促進(jìn)血液循環(huán)。注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，注意局部保暖。