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28 歲膝蓋腫且受涼酸脹難受，可能是滑膜炎，也可能是其他原因，如關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、痛風(fēng)、外傷等。 1. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、腫脹和疼痛。治療上要休息制動(dòng)，局部熱敷，可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕炎癥和疼痛。 2. 關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎與關(guān)節(jié)退變有關(guān)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是自身免疫性疾病。治療包括藥物治療（如氨基葡萄糖、美洛昔康）、物理治療等。 3. 半月板損傷：多由外傷或慢性磨損引起。輕度損傷可保守治療，如休息、佩戴支具；嚴(yán)重?fù)p傷可能需要手術(shù)。 4. 韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)或外傷可致韌帶損傷。輕度損傷以休息、冷敷為主，嚴(yán)重者需手術(shù)修復(fù)。 5. 痛風(fēng)：尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)。治療包括控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，服用降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他等。 6. 外傷：如磕碰等導(dǎo)致膝蓋受傷。需根據(jù)損傷程度處理，如清創(chuàng)、包扎等。 出現(xiàn)膝蓋腫受涼酸脹的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。