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尿酸值577需注意飲食、運(yùn)動(dòng)、飲水、定期檢查、避免誘因等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，增強(qiáng)代謝。
3.飲水：保證每日充足飲水量，促進(jìn)尿酸排泄。
4.定期檢查：監(jiān)測(cè)尿酸水平，了解病情變化。
5.避免誘因：防止受寒、勞累、飲酒等，以防誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
6.控制體重：肥胖者應(yīng)科學(xué)減重，有助于改善尿酸代謝。
尿酸值577要引起重視，通過(guò)綜合管理來(lái)控制尿酸，預(yù)防并發(fā)癥。