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幼時(shí)腳傷筋長(zhǎng)大后踝骨仍疼，可能由舊傷未愈、慢性勞損、關(guān)節(jié)炎癥、骨質(zhì)變化及運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)仍蛞稹Ｖ委煼椒òㄋ幬镏委?、物理治療、休息調(diào)養(yǎng)等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.舊傷未愈：小時(shí)候的腳筋損傷可能未完全恢復(fù)，形成了陳舊性損傷。這種情況下，損傷部位的組織可能存在粘連、瘢痕等，導(dǎo)致疼痛。治療上可采用熱敷、按摩等物理療法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。
2.慢性勞損：長(zhǎng)期站立、行走或運(yùn)動(dòng)過(guò)度，可能導(dǎo)致腳踝部位慢性勞損，引發(fā)疼痛。此時(shí)應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，佩戴護(hù)踝等支具給予關(guān)節(jié)一定的支撐和保護(hù)。
3.關(guān)節(jié)炎癥：如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)引起踝骨疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。
4.骨質(zhì)變化：隨著年齡增長(zhǎng)，可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生等情況，影響腳踝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛。需補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。
5.運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不正確或突然劇烈運(yùn)動(dòng)，容易造成腳踝再次受傷而疼痛。應(yīng)規(guī)范運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身。
總之，幼時(shí)腳傷筋長(zhǎng)大后踝骨仍疼的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。