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拆石膏后出現(xiàn)腿關(guān)節(jié)痛和腳面腫是常見(jiàn)現(xiàn)象，可能與關(guān)節(jié)僵硬、血液循環(huán)不暢、肌肉力量不足、炎癥未消、康復(fù)鍛煉不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.關(guān)節(jié)僵硬：長(zhǎng)時(shí)間固定后關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，需逐步進(jìn)行屈伸練習(xí)。 2.血液循環(huán)不暢：可通過(guò)抬高患肢促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 3.肌肉力量不足：進(jìn)行適度的肌肉收縮訓(xùn)練，增強(qiáng)腿部肌肉力量。 4.炎癥未消：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 5.康復(fù)鍛煉不當(dāng)：遵循醫(yī)生或康復(fù)師的建議，制定合理的康復(fù)計(jì)劃。 一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的康復(fù)治療和休息，癥狀會(huì)逐漸緩解。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。