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肩頸酸痛進(jìn)行推拿按摩通常是有作用的，能緩解肌肉緊張、促進(jìn)血液循環(huán)、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度、減輕疼痛、放松身心等。 1. 緩解肌肉緊張：推拿按摩可放松緊張的肌肉纖維，減少肌肉痙攣，使肌肉恢復(fù)正常的彈性和張力。 2. 促進(jìn)血液循環(huán)：通過(guò)按摩手法，增加肩頸部位的血液流量，為組織提供更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，加速代謝廢物的排出。 3. 改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度：能調(diào)整關(guān)節(jié)位置，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。 4. 減輕疼痛：刺激神經(jīng)末梢，釋放內(nèi)啡肽等止痛物質(zhì)，從而減輕疼痛感受。 5. 放松身心：緩解壓力和焦慮，讓人在身體和心理上都得到放松。 總之，推拿按摩對(duì)于肩頸酸痛有一定的緩解效果，但需注意選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和有資質(zhì)的按摩師進(jìn)行操作。如果肩頸酸痛癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。