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肝內(nèi)脂肪沉積，即脂肪肝，多因肥胖、酗酒、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物副作用等所致。治療方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理及定期復(fù)查等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食調(diào)整：減少高脂肪、高糖、高膽固醇食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。
3.藥物治療：可使用阿托伐他汀鈣片、苯扎貝特分散片、血脂康膠囊等，但需遵醫(yī)囑。
4.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、中藥調(diào)理等，需在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、血脂、肝臟超聲等，了解病情變化。
總之，對(duì)于肝內(nèi)脂肪沉積，患者應(yīng)重視生活方式的改變，必要時(shí)結(jié)合藥物治療，并定期復(fù)查。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持治療，以促進(jìn)肝臟健康。