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喉軟骨發(fā)育不全缺鈣，補哪種鈣見效快？

2024-10-07 14:21 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

嚨軟骨發(fā)育不全說是缺鈣，我想問補什么鈣效果最快

回答1
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喉軟骨發(fā)育不全多因缺鈣所致，補鈣可選碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。同時，還需注意補充維生素 D 促進鈣吸收，多曬太陽，合理飲食。 1.碳酸鈣：含鈣量高，吸收率也較好，但可能會引起便秘。 2.乳酸鈣：容易溶解，吸收較好，胃腸刺激小。 3.葡萄糖酸鈣：口感較好，適合兒童服用。 4.補充維生素 D：能促進腸道對鈣的吸收，如維生素 D?滴劑。 5.多曬太陽：可促使皮膚合成維生素 D，有助于鈣的利用。 6.合理飲食：多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等。總之，對于喉軟骨發(fā)育不全導致的缺鈣，應綜合多種方式補鈣。但補鈣需在醫(yī)生指導下進行，避免過量補充。
2024-10-08 09:29

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