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孩子網癮嚴重影響成績，怎樣有效戒除？

2024-10-08 09:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：網癮

問題：

我孩子每天整天都上網，學習成績越來越差了，請問如何能戒掉網癮？

回答1
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王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

內科

孩子網癮嚴重影響學習成績，可從心理、環(huán)境、習慣、社交、家庭等方面著手幫助戒除。 1.心理：孩子可能存在逃避現實、尋求刺激等心理需求，需要關注其心理狀態(tài)，必要時尋求心理咨詢師幫助。 2.環(huán)境：營造良好的學習和生活環(huán)境，減少電子設備的誘惑，如限制在家中使用電腦和手機的時間和場所。 3.習慣：培養(yǎng)孩子良好的時間管理和自律習慣，制定規(guī)律的作息時間表，逐步減少上網時間。 4.社交：鼓勵孩子參與現實中的社交活動，結交積極向上的朋友，減少對網絡社交的依賴。 5.家庭：家長要以身作則，減少自身對電子設備的過度依賴，多與孩子溝通交流，增進親子關系。幫助孩子戒除網癮需要多方共同努力，耐心引導，逐步改善孩子的上網習慣，讓孩子回歸正常的學習和生活。
2024-10-08 11:01

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什么是網癮? 　　網癮又稱互聯(lián)網成癮綜合征、病態(tài)使用因持網、病理性網癮、網迷、網癡。是指由于因特網所引起的心理、精神、軀體等一系列綜合征，表現較為復雜，有軀體依賴性，出現戒斷癥狀、生物鐘紊亂、神經衰弱、關節(jié)炎癥、視力減退等。因特網給人類的生活、工作帶來了前所未有的便捷，更吸引了無數“阿蟲”在這浩如煙海的信息世界里如癡如醉地遨游。與此同時，上網成癮并深陷其中者亦與日懼增。查看全文»

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