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膝蓋韌帶拉傷后一周能彎曲 90 度但伸不直，可能是因?yàn)槔瓊赐耆謴?fù)、肌肉緊張、關(guān)節(jié)積液、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)、心理因素等。 1.拉傷未完全恢復(fù)：韌帶損傷的修復(fù)需要一定時(shí)間，一周可能尚未痊愈，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 2.肌肉緊張：受傷后周圍肌肉保護(hù)性收縮，導(dǎo)致伸直受限。 3.關(guān)節(jié)積液：損傷引起的積液會(huì)占據(jù)關(guān)節(jié)空間，阻礙伸直。 4.康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：錯(cuò)誤的訓(xùn)練方式或強(qiáng)度不合適，影響恢復(fù)。 5.心理因素：對(duì)疼痛的恐懼可能導(dǎo)致不敢完全伸直膝蓋。 總之，膝蓋韌帶拉傷后的恢復(fù)需要耐心和正確的處理。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療和康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)恢復(fù)。