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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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失眠的治愈時(shí)間受多種因素影響，包括失眠類型、嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)、治療方法及生活習(xí)慣等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2015-01-18 12:48
1.失眠類型：短暫性失眠可能數(shù)天到數(shù)周恢復(fù)，慢性失眠則需數(shù)月甚至更長時(shí)間。
2.嚴(yán)重程度：輕度失眠相對(duì)容易治愈，重度失眠所需時(shí)間長。
3.個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、心理調(diào)節(jié)能力強(qiáng)的人恢復(fù)較快。
4.治療方法：單純心理治療可能較慢，綜合藥物和心理治療效果較好。
5.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食有助于縮短治愈時(shí)間。
總之，失眠的治愈時(shí)間因人而異，患者應(yīng)積極配合治療，改善生活方式。
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