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2015-01-26 07:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

懷孕33周+4天，睡覺姿勢(shì)改變后小腿抽筋是否缺鈣

回答1
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丁紅梅主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

懷孕中晚期出現(xiàn)小腿抽筋可能由多種因素引起，包括缺鈣、腿部受壓、著涼、疲勞、血液循環(huán)不暢等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.缺鈣：孕期胎兒發(fā)育需大量鈣，孕婦鈣攝入不足易導(dǎo)致抽筋。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液。
2.腿部受壓：睡眠中姿勢(shì)不當(dāng)，腿部受壓影響血液循環(huán)，可能引發(fā)抽筋。
3.著涼：夜間溫度低，腿部保暖不足，肌肉易痙攣。
4.疲勞：孕期活動(dòng)量大，腿部肌肉疲勞，增加抽筋風(fēng)險(xiǎn)。
5.血液循環(huán)不暢：子宮增大壓迫下腔靜脈，影響腿部血液回流。
孕期小腿抽筋較為常見，孕婦可注意保暖、避免勞累、保持正確睡姿、適當(dāng)補(bǔ)鈣。如抽筋頻繁或嚴(yán)重，建議就醫(yī)檢查。
2015-01-28 11:09

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