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腰肌勞損有哪些有效的康復(fù)辦法

腰肌勞損有哪些有效的康復(fù)辦法

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    徐旭 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨二科

    腰肌勞損康復(fù)方法包括休息調(diào)整、鍛煉、物理治療、藥物治療和中醫(yī)治療等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.休息調(diào)整:病情較重時(shí)臥床休息,改變姿勢(shì),避免久站久坐,工作中必要時(shí)用腰圍,休息時(shí)解除。
    2.鍛煉:訓(xùn)練腰部肌肉力量,如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。
    3.物理治療:可進(jìn)行熱敷、按摩、針灸等。
    4.藥物治療:遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,肌肉松弛藥如氯唑沙宗等。
    5.中醫(yī)治療:中藥調(diào)理、推拿等。
    患者應(yīng)重視腰肌勞損,采取多種方法綜合康復(fù),同時(shí)注意預(yù)防復(fù)發(fā)。

    2015-03-02 08:38
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是傳染性單核細(xì)胞增多癥?   傳染性單核細(xì)胞增多癥(infectious mononucleosis)為EB病毒(Epstein-Barrvirus,EBV)所致急性淋巴細(xì)胞增生性傳染病。多見(jiàn)于兒童和青年,6歲以下兒童多呈隱性感染或輕型感染,15歲以上感染者多呈典型癥狀,35歲以上很少患本病。病后可獲得持久性免疫。全年均可發(fā)病,傳播途徑主要是經(jīng)口鼻密切接觸,飛沫傳播很少,但在暴發(fā)流行過(guò)程中,飛沫傳播起主要作用。偶可經(jīng)輸血傳染。典型病例臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、淋巴結(jié)腫大、肝脾大、周圍血中淋巴細(xì)胞及單核細(xì)胞增多并出現(xiàn)異形淋巴細(xì)胞。但不典型病例甚多。病程常具自限性。 查看全文»

黃疸 頭痛
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