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石膏豆腐一般適量食用對(duì)健康無(wú)明顯危害，但過量或特殊情況下可能產(chǎn)生一些問題，如消化不良、影響礦物質(zhì)吸收、加重腎臟負(fù)擔(dān)、引起過敏反應(yīng)、存在食品安全風(fēng)險(xiǎn)等。 1.消化不良：石膏豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì)，過量食用可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。 2.影響礦物質(zhì)吸收：石膏中的成分可能影響鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收。 3.加重腎臟負(fù)擔(dān)：對(duì)于腎臟功能不佳的人群，豆腐中的植物蛋白代謝產(chǎn)物可能增加腎臟的工作壓力。 4.引起過敏反應(yīng)：部分人對(duì)豆腐中的某些成分過敏，可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等過敏癥狀。 5.食品安全風(fēng)險(xiǎn)：如果生產(chǎn)過程不規(guī)范，可能存在細(xì)菌污染等食品安全問題。 總體來(lái)說，正常人群適量食用石膏豆腐是安全的，但特殊人群如胃腸道功能弱、腎臟疾病患者、過敏體質(zhì)者等應(yīng)注意控制食用量。