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跑步半個月后小腿出現(xiàn)淤青，可能是由于外傷碰撞、血管脆性增加、血小板減少、凝血功能異常、下肢靜脈曲張等原因所致。 1.外傷碰撞：跑步過程中不慎碰撞小腿，導致皮下毛細血管破裂出血，形成淤青。 2.血管脆性增加：長期缺乏維生素 C 等營養(yǎng)物質，會使血管壁脆性增大，容易破裂出血，產生淤青。 3.血小板減少：血小板數(shù)量減少或功能異常，影響止血功能，如特發(fā)性血小板減少性紫癜。 4.凝血功能異常：某些疾病如血友病，導致凝血因子缺乏，凝血機制障礙，易出現(xiàn)淤青。 5.下肢靜脈曲張：靜脈回流不暢，血液淤積在小腿，血管壓力增大，容易破裂出血形成淤青。 如果小腿淤青持續(xù)不消退或伴有其他不適癥狀，如牙齦出血、鼻出血等，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行血常規(guī)、凝血功能等檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。