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三個月寶寶睡眠中老是抓額頭鼻子，可能是皮膚干燥瘙癢、濕疹、蚊蟲叮咬、衣物不適、鼻腔分泌物過多等原因造成的。 1.皮膚干燥瘙癢：寶寶皮膚嬌嫩，環(huán)境干燥易導致皮膚缺水，引起瘙癢，寶寶會不自覺抓撓。可適當使用嬰兒專用保濕霜。 2.濕疹：多由過敏引起，皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹，伴有瘙癢。需保持皮膚清潔，嚴重時遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素軟膏，如丁酸氫化可的松乳膏。 3.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后局部紅腫、瘙癢，寶寶會抓撓。可涂抹爐甘石洗劑止癢。 4.衣物不適：衣物材質(zhì)粗糙或過緊，摩擦皮膚產(chǎn)生不適感。應選擇柔軟、寬松的棉質(zhì)衣物。 5.鼻腔分泌物過多：分泌物堵塞鼻腔，寶寶感覺不舒服?？捎蒙睇}水滴鼻軟化分泌物，然后用吸鼻器吸出。 總之，如果寶寶抓撓頻繁且影響睡眠，建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導下進行處理。