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涎瘺患者可通過一些特定的鍛煉來促進(jìn)恢復(fù)，包括局部肌肉訓(xùn)練、吞咽練習(xí)、面部表情運(yùn)動(dòng)、頸部伸展運(yùn)動(dòng)和口腔開合訓(xùn)練等。 1.局部肌肉訓(xùn)練：通過輕輕按摩涎瘺周圍的肌肉，增強(qiáng)肌肉力量和彈性，改善局部血液循環(huán)。 2.吞咽練習(xí)：進(jìn)行緩慢而有控制的吞咽動(dòng)作，鍛煉吞咽相關(guān)肌肉，減少涎液外漏。 3.面部表情運(yùn)動(dòng)：如微笑、皺眉、鼓腮等，有助于增強(qiáng)面部肌肉的協(xié)調(diào)性和控制力。 4.頸部伸展運(yùn)動(dòng)：緩慢地伸展和轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，可緩解頸部肌肉緊張，促進(jìn)局部代謝。 5.口腔開合訓(xùn)練：適度地張開和閉合口腔，增強(qiáng)口腔周圍肌肉的力量。 涎瘺患者在進(jìn)行鍛煉時(shí)，應(yīng)注意動(dòng)作的輕柔與適度，避免過度用力或幅度過大導(dǎo)致病情加重。如有不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。同時(shí)，鍛煉只是輔助治療手段，還需結(jié)合其他治療方法，遵循醫(yī)生的建議。