-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
睡前喝蜂蜜是否長胖，取決于多個因素，包括蜂蜜攝入量、個人體質(zhì)、當(dāng)天總體熱量攝入、運(yùn)動量以及身體代謝水平。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2015-04-12 19:00
1.攝入量：若少量飲用，一般不會導(dǎo)致長胖；但大量喝，可能因糖分過多而長胖。
2.個人體質(zhì)：不同人對糖分的代謝和儲存能力不同。代謝快者不易長胖，代謝慢者較易長胖。
3.當(dāng)日熱量：若當(dāng)天總體熱量攝入已超標(biāo)，睡前再喝蜂蜜，長胖幾率增加。
4.運(yùn)動量：平時運(yùn)動量大，能消耗更多熱量，睡前喝少量蜂蜜影響不大；運(yùn)動量小則易長胖。
5.代謝水平：身體代謝旺盛時，睡前適量喝蜂蜜不易長胖；代謝差則更易長胖。
總之，睡前喝蜂蜜不一定會長胖，但要注意適量，同時結(jié)合自身情況綜合考量。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
推薦醫(yī)生
更多»
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 健康專題：蘇州正規(guī)的心理醫(yī)院是哪家“...
- 口碑醫(yī)院：蘇州比較專業(yè)的心理醫(yī)院在哪...
- 綜合發(fā)布：福州哪家醫(yī)院治療抑郁癥效果...
- 公開評選：福州檢查抑郁癥的醫(yī)院哪個好...
- 健康資訊：福州市看抑郁癥的醫(yī)院哪家好...
- 醫(yī)線速看：深圳市看抑郁癥的醫(yī)院哪個比...
- 疾病導(dǎo)讀：深圳治抑郁癥正規(guī)醫(yī)院哪家好...
- 新發(fā)布：深圳治療抑郁癥醫(yī)院哪家看好呢...
- 信息說明：杭州心理醫(yī)院哪家好點(diǎn)呢“排...
- 選擇：杭州正規(guī)的心理科在哪里呢“健康...
