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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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預(yù)防高血壓急癥，需從生活方式、定期監(jiān)測、控制體重、情緒管理、合理用藥等方面著手。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 2.定期監(jiān)測：在家自備血壓計(jì)，定期測量血壓，了解血壓變化。 3.控制體重：通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)，將體重指數(shù)控制在 18.5 - 23.9 之間。 4.情緒管理：避免長期緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學(xué)會(huì)放松和減壓。 5.合理用藥：遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等。 總之，預(yù)防高血壓急癥需要綜合多種措施，長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和積極治療高血壓，才能有效降低高血壓急癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2024-10-08 06:58
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什么是高血壓急癥? 高血壓急癥是指原發(fā)性或繼發(fā)性高血壓在疾病發(fā)展過程中，或在某些誘因作用下，使血壓突然升高，病情急劇變化，發(fā)生高血壓危象或高血壓腦病，以及由于高血壓引起心、腦、腎等重要臟器的嚴(yán)重并發(fā)癥。此外，若舒張壓高于18.6～20kPa(140～150mmHg)或收縮壓高于29.3kPa(220mmHg)，無論有無癥狀亦應(yīng)視為高血壓急癥。近年來，隨著有效降壓藥物在臨床的廣泛使用，高血臟急癥的死亡率已大大下降，但對急進(jìn)型高血壓仍有60%的病人在半年內(nèi)死于急性腎功能衰竭。本病屬中醫(yī)眩暈、頭痛及中風(fēng)、昏迷等證范圍。 查看全文»
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