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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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補(bǔ)脾胃的食物有山藥、南瓜、小米、紅棗、薏米等。 1.山藥：味甘，性平，具有健脾益胃、滋腎益精等作用。 2.南瓜：性溫，味甘，能補(bǔ)中益氣，保護(hù)胃腸道黏膜。 3.小米：有健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效，適合脾胃虛弱者食用。 4.紅棗：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，可增強(qiáng)脾胃功能。 5.薏米：有利水消腫、健脾祛濕的作用，有助于改善脾胃狀況。 合理食用這些補(bǔ)脾胃的食物，有助于調(diào)養(yǎng)身體，但飲食調(diào)理只是一方面，還需保持良好的生活習(xí)慣。
2024-10-08 06:41
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