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整天玩手機不聽勸該如何解決

整天玩手機,好話壞話都說盡了,一點用都沒有,

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    整天玩手機不聽勸可能是成癮習(xí)慣、缺乏自律、生活無聊、社交依賴、逃避現(xiàn)實等原因?qū)е隆?1.成癮習(xí)慣:手機中的某些應(yīng)用或游戲容易讓人形成依賴,難以自控。 2.缺乏自律:個人缺乏自我管理和約束的能力,無法有效控制玩手機的時間。 3.生活無聊:日常生活單調(diào)乏味,沒有其他更有意義的活動來填充時間。 4.社交依賴:通過手機社交獲取認(rèn)同感和存在感,過度依賴虛擬社交。 5.逃避現(xiàn)實:現(xiàn)實中可能存在壓力或不如意,通過玩手機來逃避。 要解決整天玩手機不聽勸的問題,需要從多方面入手,培養(yǎng)良好的習(xí)慣和興趣,增強自律能力,豐富生活內(nèi)容,減少對手機的依賴,回歸健康的生活方式。

    2024-10-08 11:13
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    郭立宏 主治醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院

    三級甲等

    神志病科

    是你本人,還是別人,玩手機是會上成癮的,所以不聽了,可以安排工作,轉(zhuǎn)移注意力!

    2024-10-08 19:37
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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