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34 歲男,近四五年來胃涼,肚皮不暖易感冒,咋回事咋調理?

感冒

陳主任您好!男,34歲,這四五年來總感覺胃涼涼的,肚皮一不暖和就會感冒,是什么癥狀,需要怎么調理?

  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

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    內科

    34 歲男性,長期感覺胃涼且肚皮不暖易感冒,可能是脾胃虛寒、陽氣不足、胃腸功能紊亂、免疫力低下、血液循環(huán)不良等原因所致。 1.脾胃虛寒:脾胃陽氣不足,不能溫煦胃部,就會出現(xiàn)胃涼的感覺??赏ㄟ^飲食調理,多吃溫熱、易消化的食物,如小米粥、山藥等。 2.陽氣不足:體內陽氣虧虛,無法抵御外邪,容易感冒。應注意保暖,適當曬太陽,增加運動量。 3.胃腸功能紊亂:胃腸蠕動和消化功能異常,影響營養(yǎng)吸收,導致身體虛弱??煞秒p歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等調節(jié)腸道菌群。 4.免疫力低下:自身免疫系統(tǒng)較弱,易受病原體侵襲。建議規(guī)律作息,保證充足睡眠,必要時可補充維生素 C 片、轉移因子口服液等增強免疫力。 5.血液循環(huán)不良:局部血液循環(huán)不暢,胃部得不到足夠的血液供應而發(fā)涼??赏ㄟ^按摩、熱敷等方式改善。 總之,出現(xiàn)這種情況需要綜合調理,包括改善生活習慣、合理飲食、適當運動等。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內科就診。

    2024-10-08 11:53
  • 回答2

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