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皮膚油且有黑頭，選擇洗面奶時需考慮清潔力、溫和性、控油成分等因素。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.選擇含有水楊酸成分的洗面奶，水楊酸能深層清潔毛孔，減少油脂分泌，改善黑頭。
2.含壬二酸的洗面奶也是不錯的選擇，可抑制油脂過度分泌，減輕黑頭。
3.氨基酸洗面奶溫和不刺激，適合日常清潔，維持皮膚水油平衡。
4.避免使用皂基成分過高的洗面奶，以免過度清潔導(dǎo)致皮膚干燥、敏感。
5.可根據(jù)自己的膚質(zhì)和季節(jié)變化選擇合適的洗面奶，如夏季皮膚更油，可選清潔力稍強的，冬季則選相對溫和的。
總之，選擇適合自己膚質(zhì)的洗面奶很重要，同時要注意正確的洗臉方法和頻率。

你好；脂溢性皮炎是一種發(fā)生于皮脂溢出部位的慢性皮膚病， 本病可用１％氯霉素雷瑣辛酊、硫新霜、膚輕松等外搽。內(nèi)服維生Ｂ６、Ｂ２也有一定療效。

根據(jù)你的敘述應(yīng)該是黑頭型粉刺，跟皮脂腺分泌旺盛等因素有關(guān)，內(nèi)服維生Ｂ６、Ｂ２也有一定療效。平時少吃油膩性食物，