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足底筋膜炎連著小腿痛，可能是炎癥蔓延、肌肉緊張等原因所致。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、手術(shù)治療等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.休息：減少足部活動，避免久站、長時間行走，給足部充分休息時間。
2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，緩解疼痛和炎癥。
3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。
4.運動康復(fù)：進行足底和小腿的拉伸運動，增強肌肉力量和柔韌性。
5.手術(shù)治療：保守治療無效時，可考慮手術(shù)松解筋膜。
足底筋膜炎連著小腿痛需要綜合治療，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常足部護理。

你好；一般洗紋身后須注意自身保養(yǎng)，皮膚結(jié)痂瘙癢過程不能抓撓，洗紋身后皮膚若起水皰不能隨意刺破，應(yīng)讓其自行消退。