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后脊柱過累疲憊可能由不良姿勢、脊柱退變、肌肉勞損、脊柱疾病、外傷等引起。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.不良姿勢：長期彎腰或伏案工作，導(dǎo)致脊柱受力不均，肌肉緊張。
2.脊柱退變：隨著年齡增長，脊柱骨質(zhì)增生、椎間盤退變等。
3.肌肉勞損：過度勞累或運(yùn)動，使脊柱周圍肌肉損傷。
4.脊柱疾?。喝珙i椎病、腰椎間盤突出癥等。
5.外傷：脊柱受到外力撞擊或扭傷。
出現(xiàn)后脊柱過累疲憊，應(yīng)注意休息，避免加重，及時(shí)就醫(yī)明確診斷，采取相應(yīng)治療。

你這種情況有可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，建議最好去醫(yī)院做個(gè)X光檢查確診。

你好；一般考慮不排除是頸椎病的可能性，平時(shí)加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，糾正不良姿勢和習(xí)慣，避免高枕睡眠，注意頸肩部保暖。