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老年腦出血多因高血壓、腦動(dòng)脈硬化、腦血管畸形、抗凝藥物使用不當(dāng)、劇烈運(yùn)動(dòng)等因素所致。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.控制基礎(chǔ)疾病：尤其是高血壓，按時(shí)服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦。
2.改善生活方式：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免情緒激動(dòng)。
3.合理飲食：低鹽低脂，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。
4.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.定期體檢：監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂，進(jìn)行頭顱CT等檢查。
6.遵醫(yī)囑用藥：如使用抗血小板聚集藥物阿司匹林時(shí)，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
老年人要重視腦出血的防治，積極采取上述措施，降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

急性期的治療原則是：保持安靜，防止繼續(xù)出血;積極抗腦水腫，減低顱壓;調(diào)整血壓，改善 循環(huán);加強(qiáng)，防治并發(fā)癥。預(yù)防則應(yīng)應(yīng)積極控制高血壓。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)不少地區(qū)對(duì)腦卒中危險(xiǎn)因素特別是高血壓進(jìn)行早期普治，取得可喜成果，腦出血的發(fā)病率及死亡率均有所下降，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行和推廣。防治高血壓應(yīng)堅(jiān)持服藥，注意勞逸結(jié)合，心理健康，戒煙忌酒等。