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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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美白祛斑要注意肌膚護(hù)理、飲食、身體機(jī)能、心情、睡眠和特殊時(shí)期保養(yǎng)等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2015-08-26 15:58
1.肌膚護(hù)理：防止毛孔阻塞，做好按摩、敷面及色素吸除護(hù)理。
2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 的食物和水果。
3.身體機(jī)能：補(bǔ)充營養(yǎng)，健全肝臟功能，多吃含鈣高的食物。
4.心情調(diào)節(jié)：保持愉快心情，解除疲勞。
5.睡眠保障：保證充足睡眠。
6.特殊時(shí)期：妊娠前后做好適當(dāng)保養(yǎng)和護(hù)理。
做好以上方面，有助于美白祛斑，讓肌膚更健康。
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