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臉上長痤瘡能否吃魚及飲食注意事項

糖原累積癥

臉上長痤瘡能否吃魚及飲食注意事項

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃永華 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學第七附屬醫(yī)院

    三級

    皮膚科

    臉上長痤瘡能吃魚,但要注意做法和搭配。飲食上還有其他多種注意事項,如避免高糖高碳水食物、多吃果蔬、注意衛(wèi)生等。一旦身體出現不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.魚類選擇:可選擇清蒸或燉煮的魚,富含蛋白質等營養(yǎng),有益健康。
    2.做法禁忌:避免油炸或辛辣做法,以防刺激痤瘡加重。
    3.高糖規(guī)避:少吃薯條、面包等高糖食物,以免影響病情。
    4.碳水控制:減少油炸品等高碳水化合物食物攝入。
    5.果蔬攝入:多吃新鮮蔬菜與水果,補充維生素和礦物質。
    6.衛(wèi)生要點:做好皮膚清潔,保持面部干凈。
    合理飲食和注意衛(wèi)生有助于痤瘡的恢復。

    2015-09-23 17:48
就醫(yī)問藥

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