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胃酸過多應如何飲食保養(yǎng)及應對

胃酸多,怎么辦,如何飲食保養(yǎng)

  • 回答1

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    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    胃酸過多可通過飲食調(diào)整、規(guī)律作息、減輕壓力、適當運動及藥物治療來改善。飲食上避免刺激性食物,規(guī)律作息保證充足睡眠,減輕精神壓力,適當運動促進胃腸蠕動,必要時使用藥物。 1.飲食調(diào)整:少吃辛辣、油膩、甜食及酸性食物,如辣椒、油炸食品、巧克力、柑橘等。多吃堿性食物,如蘇打餅干、蔬菜等。 2.規(guī)律作息:每天保證 7 - 8 小時的充足睡眠,有助于維持身體正常的生理功能。 3.減輕壓力:學會放松,如通過冥想、瑜伽等方式,避免精神緊張導致胃酸分泌過多。 4.適當運動:如散步、慢跑、游泳等,增強體質(zhì),促進胃腸蠕動。 5.藥物治療:可在醫(yī)生指導下使用奧美拉唑、蘭索拉唑、雷尼替丁等抑制胃酸分泌的藥物。 總之,胃酸過多需要綜合調(diào)理,養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。

    2024-10-08 19:09
  • 回答2

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    陳保輝 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    胃酸分泌過多有可能是胃炎引起的;平時注意規(guī)律飲食,禁煙酒,禁生冷酸辣食物,不要暴飲暴食,可以吃點阿莫西林,嗎丁啉,奧美拉唑合用就可以治愈。

    2024-10-08 19:09
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好;你的情況胃酸過多,反酸的情況,應該服用洛賽克治療看看, 注意清淡飲食,不要暴飲暴食,飯后適當運動,避免辛辣刺激性食物

    2024-10-09 06:32
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    上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院

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  • 林勇

    主任醫(yī)師 教授

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