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說話艱難的心理障礙可能由多種因素導致，如社交恐懼、焦慮情緒、性格內向、過往經(jīng)歷、缺乏自信等。 1.社交恐懼：在與人交流時過度害怕負面評價，產生回避行為?？赏ㄟ^系統(tǒng)脫敏療法、認知行為療法等心理治療改善。 2.焦慮情緒：長期處于緊張焦慮狀態(tài)，影響表達能力?？蓢L試放松訓練，如深呼吸、冥想等。必要時在醫(yī)生指導下使用抗焦慮藥物，如勞拉西泮、丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等。 3.性格內向：本身性格較為內斂，在公眾場合易緊張。需多參與社交活動，逐步鍛煉表達能力。 4.過往經(jīng)歷：過去的不良交流經(jīng)歷留下陰影?？蛇M行心理咨詢，重新審視和處理這些經(jīng)歷。 5.缺乏自信：對自己的能力和表現(xiàn)缺乏信心。通過設定小目標并實現(xiàn)，積累成功經(jīng)驗來增強自信。 這種心理障礙是可以改善和治療的，關鍵是要積極面對，采取合適的方法，并在必要時尋求專業(yè)幫助。

朋友你好！鑒于你描述的情況，說話就緊張，尤其是對于不熟悉的人更加緊張，考慮你屬于心理問題，而且屬于那種自卑、不自信的表現(xiàn)。這個是完全可以糾正的，首先建議你找心理醫(yī)生咨詢，然后自我克制。