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軒存旺 醫(yī)師
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頸部軟組織急性損傷易發(fā)人群主要有長期伏案工作者、運動愛好者、老年人、頸部受過外傷者以及長期處于不良姿勢者等。 1.長期伏案工作者：長時間低頭看電腦或文件，頸部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致?lián)p傷。 2.運動愛好者：在進行劇烈運動，如籃球、足球等，頸部可能因突然的扭轉(zhuǎn)或撞擊而受傷。 3.老年人：頸部肌肉和韌帶逐漸退化，彈性和韌性降低，輕微的外力就可能造成損傷。 4.頸部受過外傷者：之前頸部有受傷史，組織相對脆弱，再次受傷的風(fēng)險增加。 5.長期處于不良姿勢者：比如長時間低頭玩手機、睡覺時枕頭過高或過低等，會使頸部受力不均。 總之，以上人群要特別注意保護頸部，避免頸部軟組織急性損傷。一旦出現(xiàn)損傷，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
2024-10-09 03:59
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