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坐飛機耳朵疼可能是由于氣壓變化、咽鼓管功能不良、耳部疾病、精神緊張、個體差異等。可通過吞咽動作、咀嚼口香糖、佩戴耳塞、使用滴鼻劑、放松心情等方法緩解。 1.氣壓變化：飛機起降時外界氣壓快速變化，導致中耳內(nèi)外壓力不平衡，引起耳部疼痛。可通過吞咽口水、打哈欠等動作，促使咽鼓管開放，平衡中耳壓力。 2.咽鼓管功能不良：咽鼓管功能障礙會影響中耳壓力調(diào)節(jié)。此時可以嘗試捏住鼻子輕輕鼓氣，以幫助打開咽鼓管。 3.耳部疾?。喝绫旧砘加兄卸椎燃膊?，坐飛機時可能加重耳部不適。如有炎癥，需提前治療，必要時在醫(yī)生指導下使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、氧氟沙星等抗生素。 4.精神緊張：緊張情緒可能加重耳部不適感。可通過深呼吸、聽音樂等方式放松。 5.個體差異：有些人耳部對氣壓變化較為敏感。可提前佩戴專用耳塞，減輕氣壓對耳部的影響。 總之，坐飛機耳朵疼較為常見，可采取上述多種方法緩解。若疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。