自慰讓人聽上去又恨又怕，但自慰帶來的快感卻讓很多人不能自拔，我們在自慰的過程中會不自覺地陷入其中，尤其是單身很久的男士們。前不久，有一項調查表明，96%的大學生有手淫的傾向，手淫已經成為大學生生活不可或缺的一部分。

但我們不能浸淫在自慰的快感當中，因為自慰會對身體造成比較嚴重的傷害。中醫(yī)對此做出了比較詳盡的解釋：

1。影響日常生活。有人三天兩頭甚至天天自慰，這種習慣難免損傷身體，使人經常處于興奮之中，得不到充分的休息，容易感到疲勞，引起食欲減退，還會出現神經衰弱的癥狀。手淫所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。

2。引起男科或泌尿科疾病。過多地自慰也確實可以造成某些泌尿生殖系統的持續(xù)充血和其它病變，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎、精索靜脈曲張、慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。

3。手淫還會影響到智力。注意力不集中， 理解力下降，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。

4.影響生育能力。手淫行為會提取人體儲備能源，使人體在突發(fā)變故之時無法啟動應急措施，使人體生育能力極大下降，精子的數量和質量都會遭到重創(chuàng)。就像即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發(fā)芽開花結果之后也不免枯萎不榮，缺乏生機。這些都是作強之官生氣受損，技巧下降的結果。