很多人覺(jué)得婚外戀是單方面的傷害，夫妻中出軌的一方受益，另一方則遭受痛苦。事實(shí)上，這種看法是絕對(duì)錯(cuò)誤的。婚外戀是一把地地道道的雙刃劍，它不僅傷害對(duì)方，同時(shí)給自己和家庭帶來(lái)毀滅性打擊。

“婚外戀”影響夫妻身心健康

現(xiàn)實(shí)中女人在遇到婚外戀的困擾時(shí)，既不希望自己的家庭破裂，卻又偏偏依戀那份充滿(mǎn)刺激的婚外戀，處于兩難的選擇。這樣，女人就容易自責(zé)內(nèi)疚、悔恨而又無(wú)法擺脫，影響自己正常的生活和工作，也影響自己的情緒，更影響自己的身心健康。

婚外戀讓幸福家庭蕩然無(wú)存

有夫之?huà)D出現(xiàn)“婚外戀”的往往造成夫妻生活不和諧，使自己原本幸福美滿(mǎn)的家庭蒙上陰影，導(dǎo)致離婚。同時(shí)由于女人作為“第三者”的插足，弄得另外一個(gè)家庭雞犬不寧，也可能把另一個(gè)好端端的家庭攪得支離破碎。

妻子婚外戀挫傷丈夫的自尊心

女人搞“婚外戀”會(huì)使丈夫戴“綠帽子”。如果讓他知道，那將是心中難以消除的痛。作為一個(gè)大男人管不住自己的老婆致使紅杏出墻，會(huì)覺(jué)得喪失男人的尊嚴(yán)，在人前抬不起頭來(lái)，從而喪失進(jìn)取心，影響他以后的社會(huì)生活和工作。個(gè)別感情脆弱的男人還會(huì)喪失勇氣，郁郁而終，這樣嚴(yán)重的結(jié)果在日常生活中也是很常見(jiàn)的。

婚外戀給子女帶來(lái)負(fù)面影響

“婚外戀”一旦被孩子得知，會(huì)不利于孩子健康成長(zhǎng)。夫妻感情不和，以及冷戰(zhàn)，都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生消極的影響。因?yàn)?，父母是子女的第一任老師，他們的一言一行都?huì)對(duì)子女產(chǎn)生潛移默化的影響。

教你如何預(yù)防婚外戀

在看過(guò)那么多因?yàn)槌鲕壎斐傻幕橐鰬K狀，很多朋友都對(duì)婚外戀這件事情忌諱不已。于是，朋友會(huì)問(wèn)難道就沒(méi)有辦法預(yù)防婚外戀的發(fā)生嗎？不，辦法是有的，下面我將會(huì)告訴你。

第一條：就是要沖破平淡

把愛(ài)情不斷的更新，不斷的給對(duì)方創(chuàng)造新的條件，甚至有的時(shí)候故意的創(chuàng)造一些小插曲都行?？傊痪湓挘阒灰褢賽?ài)生活中所做的事情搬到婚姻生活中就對(duì)了。例如：

（1）在情人節(jié)和對(duì)方生日的時(shí)候，買(mǎi)一束玫瑰花和小禮物送給對(duì)方；

（2）不在配偶身邊時(shí)，只要有空就打電話給對(duì)方，關(guān)心對(duì)方；

（3）兩個(gè)人在一起的時(shí)候，不要只談柴米油鹽錢(qián)，要多談此外的話題；

（4）甜言蜜語(yǔ)不可少，多說(shuō)我愛(ài)你，要讓對(duì)方聽(tīng)到你對(duì)他（她）的愛(ài)；

（5）兩個(gè)人在一起發(fā)生不愉快時(shí)，可以吵架，但是千萬(wàn)別動(dòng)手。因?yàn)槌臣芴幜丝梢孕骨榫w之外還可以讓你知道對(duì)方現(xiàn)在的想法，是能夠增進(jìn)彼此了解的，對(duì)婚姻還是有益處的。事后，雙方都應(yīng)盡快忘記發(fā)生的沖突，不能耿耿于懷。而打架則是直接傷害對(duì)方，百害無(wú)益。

第二條：要給對(duì)方自由

哲人說(shuō)過(guò)距離產(chǎn)生美，不要把對(duì)方綁得太緊，否則距離太近，美將會(huì)消失，婚姻就會(huì)為危險(xiǎn)?？傊痪湓挘瑢⑿谋刃?，己之不欲，勿施于人。例如：

（1）每個(gè)人心里都有只屬于自己，不愿被人知道的隱私（特別以往的戀情之類(lèi)），如果你自己都做不到把你的隱私告訴對(duì)方，那么就請(qǐng)你不要像挖掘機(jī)一樣，非要把對(duì)方的隱私挖出來(lái)。

（2）不要總以懷疑的目光問(wèn)對(duì)方：你一天在忙些什么？到那里去了？為什么回來(lái)這么晚？一次兩次還可以，如果三次四次五次六次的這樣問(wèn)下去，也許沒(méi)有問(wèn)題也會(huì)因?yàn)闊┠懔_嗦的猜疑而出現(xiàn)問(wèn)題。你覺(jué)得值得嗎？

（3）不要看見(jiàn)自己的配偶和異性在一起，就無(wú)端的猜測(cè)對(duì)方對(duì)自己不忠，先把事情弄清楚再說(shuō)，千萬(wàn)不要被憤怒沖昏了頭，也許那個(gè)人只是你配偶的同事或一般的朋友。想想你自己，是否也有和異性同事或朋友在一起的時(shí)候。