男性在生活當(dāng)中不注意保護(hù)自己也是很容易患病的，當(dāng)然了在面對(duì)較為常見(jiàn)的疾病大家也要選擇較好的辦法來(lái)處理，特別是尿頻尿急的出現(xiàn)人們也要積極的去面對(duì)和治療才是，那么，男性尿頻尿不盡是怎么回事？下面一起去看看吧。

其中臨床上比較典型常見(jiàn)的的是以下3種疾病：慢性前列腺炎、前列腺增生、生殖器感染。因此男性出現(xiàn)尿頻尿急等現(xiàn)象一定對(duì)癥治療。

另外，慢性前列腺炎的癥狀表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿淋漓不盡或尿道分泌白色粘稠物，此外常感周身脹痛、多表現(xiàn)為會(huì)陰、睪丸、陰莖、肛周、小腹、臀部、股內(nèi)側(cè)、腰骶部的疼痛不適，四周隱隱疼痛不適、陰囊清冷濕潤(rùn)、腰背脹痛、下肢無(wú)力等癥。

前列腺炎常見(jiàn)于青壯年男性，飲酒過(guò)度、推拿過(guò)重、微生物感染、性生活不正常、長(zhǎng)期久坐、騎車(chē)、直接壓迫會(huì)睪丸、對(duì)某種病毒的過(guò)敏反應(yīng)，都可導(dǎo)致前列腺炎。

尿頻如何預(yù)防保健？

1、是控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于尿頻的預(yù)防是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類(lèi)，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，使達(dá)到酸堿平衡，保持一個(gè)健康的身體，減少腎的壓力。同時(shí)恰瑪古還富含類(lèi)黃酮，能夠有效的修復(fù)腎的排毒功能。

2、要經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。

3、保持良好的心情，不要有過(guò)大的心理壓力，壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，使尿頻遠(yuǎn)離大家。

4、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠(yuǎn)離自己。