性冷淡是女性常見的一種性功能障礙，也是阻礙男性們進行房事的煩惱之一。在臨床上，經(jīng)常可以遇到這樣的夫妻：結婚很多年，但妻子對性生活總是能免則免，從未在性生活中獲得過高潮。那么，面對這種情況要如何解決呢？

導致女人性冷淡的原因

錯誤的性愛觀念

部分女性長大成人后出現(xiàn)性冷淡，可能是從小接受錯誤的性愛觀念，比如生活在一個非常傳統(tǒng)的家庭里，有嚴格的長輩一直教育，性是錯誤的、一個好女人是不應該喜歡性生活、和男人發(fā)生性關系是一件非?？蓯u的事情等。當一個女人從小就接受了這樣的思想，長大之后有了正常的性欲望之后，自然就會努力的克制，時間長了很自然就發(fā)展成為了性冷淡。

心理陰影

部分的女性出現(xiàn)性冷淡問題，有可能是因為在心理上對于性留下了不好的印象，陰影長期存在于心里，對性愛排斥，自然對于性愛的欲望就會下降。這種情況有可能是因為小時候受到過侵犯。

也有可能是因為在初夜時，男性在性愛方面上表現(xiàn)得太過于粗暴，讓女性對于性愛留下了痛苦、折磨等的印象。從此對于性生活就沒有好感，只有害怕，然后對性愛產(chǎn)生排斥的心態(tài)。

女人性冷淡怎么解決？

女人的性都是建立在愛之上的，有愛才能有性。所以如果當夫妻之間出現(xiàn)了感情上的問題的話，女人的性欲也就暫時性的減退，這種情況屬于選擇性的性冷淡。夫妻感情問題處理好之后，自然也就消失了。性生活和諧來源于夫妻感情和諧，是有一定的道理的。男女之間健康的性愛是感情的升華，有益身心的健康。暫時性的出現(xiàn)性欲低下的問題并不可怕，夫妻雙方要做到開誠布公，互相幫助，互相的尊重，才能收獲到和諧的性愛。

心理調(diào)節(jié)針對妻子對性問題較為禁錮的狀況，丈夫應該循循開導，利用科學的性知識，消除妻子心靈深處的思想疙瘩。丈夫的這種開導，應該是含情脈脈和竊竊私語，讓妻子真正體會到一種深切感。

方法上的科學誘導這是指對每逢房事時的具體做法而言。治療妻子女性性冷淡的現(xiàn)象，應該充分地重視房事前的準備階段，要善于尋找妻子最喜歡和樂意接受的那些方法，如接吻、撫摸，或者刺激乳房等動情區(qū)域，都是可取的辦法。有效與適當?shù)姆渴虑暗男哉T導，完全能幫助沖破抑制“性羈絆”，激發(fā)起妻子的性欲，從而達到“水到渠成”的目的。性誘導如果相當出色，接下去，房事也就是十分自然的事。

女性性冷淡的藥物治療有關女子女性性冷淡的治療藥物，種類頗多，現(xiàn)將具體的治療藥物和方法，歸納如下：內(nèi)分泌藥物：乙烯雌酚 0.1-0.5毫克，每晚一次口服，連服 10-14日；或用乙烯雌酚片 0.25-0.5毫克，塞入陰道；也有人使用小劑量甲基睪丸酮治療，每次 5-10毫克，絕經(jīng)期前的婦女，于月經(jīng)干凈后，每日一次舌下含化，連用 15-20日，有增強性欲的作用。以上的藥物，均須在婦科醫(yī)師的指導下應用，以避免副作用的發(fā)生。

增強女性性欲的食物有哪些？

豬腎

豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫(yī)認為，豬腎味咸，有養(yǎng)陰補腎之功效。適宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。

子母雞

為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功。性欲較弱的女子最宜服用。

烏骨雞

又名烏雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質(zhì)、脂肪等?！侗静菥V目》說它能“補虛勞，治消渴，益產(chǎn)婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等癥。女性常食能滋陰補腎陽，提高性欲望。

甲魚

含有膠質(zhì)蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)素。有滋陰補腎，益氣補虛的功效。女性常食可大補陰之不足，并可提高免疫機能，激發(fā)青春活力。

女性性欲下降有很多原因，其中包括身體的變化，以及年齡等等，但只要配合心理和生理上的調(diào)整以及調(diào)理，就可以恢復性欲，還夫妻雙方性福的生活哦！