衛(wèi)生巾是女性月經(jīng)期必須使用的商品，選擇質(zhì)量好并且適合自己的衛(wèi)生巾可以有效吸經(jīng)血，保障女性經(jīng)期健康。那么，女性衛(wèi)生巾要多久換一次？女性該如何挑選衛(wèi)生巾呢？女性衛(wèi)生巾使用要注意什么？

女性衛(wèi)生巾要多久換一次？

很多女性都有長時間不更換衛(wèi)生巾的習慣，非得等到衛(wèi)生巾“裝滿”才更換。其實你們這樣做是非常危險的，簡直就是讓衛(wèi)生巾變成一個“細菌炸彈”。

來月經(jīng)的時候私處本來就悶熱潮濕，如果長時間不更換衛(wèi)生巾局部不透氣，悶得久了就很容易出現(xiàn)瘙癢的癥狀，再加上經(jīng)血溫暖、滋潤的輔助，細菌就會加快繁殖，細菌量大了就可能逆行往上造成陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科病

那么衛(wèi)生巾多久換一次最好呢？在這里建議大家每2-3小時換一片衛(wèi)生巾，最后一天量少的日子可用護墊代替。

并不是說勤換衛(wèi)生巾就不會得婦科病，換衛(wèi)生巾因每個人的來量不停而定。如果你喜歡運動，運動量會比較多，那么就應該勤換些，否則汗水會混合在月經(jīng)一起停留在衛(wèi)生巾。流量多時最好每隔2～3個小時換一次，流量少時也別超過4~5個小時。即使來例假了也要每天清洗外陰，越是經(jīng)期越要重視清洗。使用更換前，一定要洗凈雙手，以免手上的病菌傳播到衛(wèi)生巾上。

女性衛(wèi)生巾如何選？

一、第一條，盡量選大牌，因為衛(wèi)生巾的制作材料是無法知道的，那么就選擇比較有保證的，可能有人會說大牌也被爆出問題，那么要說啦，如果大牌都不可信，那那些雜七雜八的牌子不就更沒保證？所以兩者相比還是選擇比較有口碑的。

二、第二條，無味道，打開后聞一聞味道，一定要選擇沒有問道的，這個也是最基本的一條。因為有味道的衛(wèi)生巾不僅容易引起婦科疾病

也會掩蓋漂白劑或其他化學藥劑的問道，肯定是有問題的，所以有味道的一定不可買。

三、第三條，用手摸一摸，看觸感是不是舒適。打開外包裝，用手仔細的摸一下，質(zhì)量好的衛(wèi)生巾薄厚均勻，表面干凈，正常白色（不是過白），柔軟。相反如果是質(zhì)量不好，手感不好，薄厚也不均勻。

四、第四條，撕開看一看里面，好的衛(wèi)生巾是用絨毛漿做成的，不僅吸收性強還有很好的蓬松感，如果是用回收垃圾或其他有害物質(zhì)制造，雖然經(jīng)過加工漂白，但仔細辨認還是可以看出來的。

女性衛(wèi)生巾使用要注意什么？

1、更換一定要勤快

醫(yī)生說：“經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細菌大肆滋生的‘培養(yǎng)基’，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。”

有兩種錯誤的做法：一是使用了吸收力強、保護功能好的衛(wèi)生巾，就以為長時間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關系；二是在經(jīng)血量少的時候忘記更換。有一個調(diào)查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質(zhì)應無太大的差異，而中國女人因使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的比例高，整體經(jīng)期流量還應更大才是。

2、一過敏就叫停

正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾，原材料是經(jīng)過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發(fā)生了過敏，通常是由于我們的體質(zhì)問題，跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。

阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛(wèi)生巾，最好還能找出引起過敏的成分（最多見的是衛(wèi)生巾中的香精），含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用。

3、與衛(wèi)生護墊保持一個距離

月經(jīng)的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛(wèi)生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但醫(yī)生認為：“衛(wèi)生護墊不宜時時用?！?/p>

“陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構(gòu)造相似。在醫(yī)學上，如果嘴唇遭受損傷，高明的整形醫(yī)生可以移植陰部皮膚來再造。對于這兩處的皮膚，理想的環(huán)境都是不可以太干燥，也不可以太濕潤。試想，我們對嘴唇的呵護，難道是經(jīng)常把它包起來嗎？”