乳房是女人特別在乎的部位，可是她們雖然在意，卻經(jīng)常做著讓它們受傷的事情。如果不停止的話，乳房受到的傷害就會(huì)增多，最終生病。所以小編提醒，女人不應(yīng)該讓乳房受傷，在生活中要特別保護(hù)乳房，就算是一丁點(diǎn)兒的小傷害，也不要讓乳房經(jīng)歷，女人們記住了嗎？

女人常做這些事讓乳房受傷

1、愛(ài)抹豐胸產(chǎn)品

不少女人都想要讓自己的乳房變得圓潤(rùn)一些，因此，十分相信一些廣告中說(shuō)的讓乳房變圓潤(rùn)的產(chǎn)品。買(mǎi)了之后，發(fā)現(xiàn)效果還不錯(cuò)，乳房好像真的圓潤(rùn)了不少。可是，你知道嗎？這只是表象而已，如此有效果的東西，一般是加入了一些被禁的物質(zhì)，因?yàn)榻】涤痔烊坏呢S胸物質(zhì)，沒(méi)辦法那么快就有效果的。

再者那所謂的“高效豐胸產(chǎn)品”，你了解過(guò)它的成分是否健康嗎？要知道生活中，總有一些不良生廠商，為了獲得更高的利潤(rùn)，在產(chǎn)品中增加了一些對(duì)身體有害的化學(xué)物質(zhì)。這些東西抹在乳房上后，之后容易透過(guò)皮膚，再進(jìn)入到身體里面，不斷累積之后，慢慢地通過(guò)體內(nèi)循環(huán)，侵襲其他內(nèi)臟器官，最終讓整個(gè)身體都受到傷害。

所以說(shuō)，不要輕易相信夸大了功效的產(chǎn)品，如果要買(mǎi)的話，請(qǐng)一定到正規(guī)的店鋪購(gòu)買(mǎi)。

2、愛(ài)用熱水洗乳房

很多女人喜歡熱水浴，因?yàn)橄赐曛?，感覺(jué)身體很是輕松。但是小編提醒，乳房并不適合用熱水沖洗，因?yàn)檫^(guò)熱的水會(huì)燙傷皮膚上面的角質(zhì)層，從而導(dǎo)致乳房皮膚變得很干，最終乳房?jī)?nèi)部的軟組織會(huì)變得又松又軟，影響乳房組織以后的生長(zhǎng)。同樣的，在泡澡的時(shí)候，讓乳房全部泡澡熱水之中，也會(huì)導(dǎo)致同樣的情況。

所以說(shuō)，女人們少用熱水清洗乳房，改用溫水清洗，既可以起到清潔的效果，又不會(huì)傷害乳房皮膚。

3、運(yùn)動(dòng)時(shí)不換胸罩

胸罩為了讓乳房不劇烈晃動(dòng)的東西，同時(shí)還能避免其下垂，當(dāng)然女人穿胸罩可是要根據(jù)不同的情況進(jìn)行更換的。比如說(shuō)日常穿的胸罩，需要喂奶時(shí)穿的胸罩，需要運(yùn)動(dòng)時(shí)穿的胸罩等，這些時(shí)候所穿的胸罩都有各自不同的用處，都是為了更好地保護(hù)乳房。

其中不少女人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，總是覺(jué)得換衣服太麻煩了，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)也依舊穿著日常的胸罩。這樣的做法會(huì)傷到你的乳房，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，會(huì)有一些大幅度的動(dòng)作，使得乳房過(guò)分地晃動(dòng)。而過(guò)分的晃動(dòng)會(huì)導(dǎo)致乳房?jī)?nèi)的軟組織受傷，使得乳房生長(zhǎng)受影響。

小妙招幫女人呵護(hù)乳房

1、不要斜著被包

女人都有帶包的習(xí)慣，有時(shí)候手提的累了，總是習(xí)慣斜著背包。但是這樣背包會(huì)壓到乳房的，尤其是當(dāng)包包里面的物品比較多，比較重的時(shí)候。

背帶斜著壓在胸部上，而包包因?yàn)楸容^重則會(huì)將背帶往下拉，這樣的話背帶就會(huì)勒著胸部。如此一來(lái)，對(duì)乳房部位的血液流動(dòng)會(huì)造成影響，而且被背帶壓著的部位的軟組織就容易被壓傷。

長(zhǎng)期這樣的做的話，乳房就會(huì)受到很大的侵害，所以說(shuō)，女人不要斜著背包。如果一定要這樣背的話，那么最好是讓背包放在前面，這樣可以減少對(duì)乳房的壓迫。

2、常吃對(duì)乳房好的食物

日常吃一些富含膠質(zhì)、蛋白質(zhì)、植物激素的食物，這些食物有助讓乳房變得比較有彈性，而且更加圓潤(rùn)。比如說(shuō)可以常吃豬蹄、大豆等，利用它們煮湯喝，到時(shí)候吃肉喝湯就好。