現(xiàn)在生活水平質(zhì)量提高了，很多家長為了能夠讓孩子長得高壯一些，會盲目的使用各種補(bǔ)品，殊不知這樣會導(dǎo)致孩子性早熟，一旦患上了性早熟會讓孩子產(chǎn)生自卑感，所以一定要避免給孩子吃導(dǎo)致性早熟的食物。

哪些食物會導(dǎo)致孩子性早熟？

1、滋補(bǔ)食品

市場上會大力的宣傳保健品各種好處，雖然保健品有一定的功效，但是對于孩子來說，他們的消化功能還不是很完善，很容易導(dǎo)致性早熟。比如人參，沙參，冬蟲夏草，黃芪，阿膠等入藥滋補(bǔ)類食品盡量不要給孩子過量吃。

2、禽肉

90%的孩子喜歡吃肉，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)動物的營養(yǎng)價值越高，所帶來的污染風(fēng)險就會越高，若是肥育的食物也容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性早熟，所以禽獸里面的頭頸盡量不要給孩子吃，比如鴨脖子、雞脖子等，因為里面會含有催熟劑。

3、反季節(jié)的蔬菜以及水果

反季節(jié)的水果及蔬菜大多數(shù)是使用催生長劑而成熟的，若是孩子吃得太多會引起性早熟。盡量給孩子選擇應(yīng)季的蔬菜以及水果，徹底的進(jìn)行清洗，以免有農(nóng)藥殘留。

4、油炸類的食物

孩子喜歡吃洋快餐里面的炸雞腿、炸薯條，這些屬于高熱量的食物，當(dāng)吃進(jìn)肚子之后就會轉(zhuǎn)化為脂肪，紊亂內(nèi)分泌，從而引起性早熟。

怎么預(yù)防性早熟呢？

1、控制蛋白質(zhì)的攝入

不要給孩子大量攝入高蛋白質(zhì)的食物，因為營養(yǎng)過剩就會引起性早熟。少給孩子吃肉類食物比如豬肉、鴨肉、雞肉等，因為里面會含有大量的促進(jìn)生長的激素?？梢越o孩子多吃一些新鮮的瓜果、蔬菜以及海產(chǎn)品，保證營養(yǎng)的均衡。

2、不能盲目的使用補(bǔ)品

不能盲目的給孩子使用蜂王漿、人參、黃芪等補(bǔ)藥。當(dāng)孩子患上疾病時，很多家長會給孩子不要認(rèn)為這樣就可以讓病情恢復(fù)快，這是錯誤的，盲目的給孩子使用補(bǔ)品反而會害了孩子。

3、妥善存放避孕藥物

家長要妥善的存放避孕藥物以及豐乳的美容品，千萬不能讓孩子接觸，也不能給孩子使用成人所使用的化妝品，不能讓給孩子吃一些增進(jìn)智力的保健品，不然會導(dǎo)致性早熟。

溫馨提示

不要盲目的給孩子補(bǔ)充補(bǔ)品，非但不能為孩子增加營養(yǎng)，反而會導(dǎo)致性早熟，甚至給孩子的心理造成一定壓力，讓孩子飲食做到營養(yǎng)的合理搭配。