有些夫婦在做愛(ài)后會(huì)有腰痛，這一現(xiàn)象已經(jīng)引起了許多夫妻對(duì)性生活的恐懼，但不要太害怕。只要找出腰痛的原因，而一般性生活后腰痛可能是由身體的某些疾病引起的，也可能是由于性生活過(guò)于頻繁引起的。

那么，為什么性生活后會(huì)出現(xiàn)腰痛？

第一、由于頻繁的性生活引起的

頻繁的性生活可導(dǎo)致腰痛，主要是因?yàn)檠祷顒?dòng)量過(guò)大，導(dǎo)致腰肌勞損，從而使腰部肌肉酸痛，如果想要改善身體的狀況，應(yīng)基于正常和有規(guī)律的性生活。

第二、性生活中斷會(huì)引起腰痛

有些夫妻為延長(zhǎng)性生活，會(huì)在射精前中斷性生活。從生理上看，夫妻生活的中斷會(huì)使整個(gè)生殖系統(tǒng)和盆腔充血不能迅速消失，大腦皮層和脊髓長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，無(wú)法平靜，精囊等附屬器官也沒(méi)有被清空。同時(shí)，大腦仍處于興奮狀態(tài)，無(wú)法得到良好的休息，長(zhǎng)期可引起腰痛。

同時(shí)，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，頻繁中斷會(huì)導(dǎo)致盆腔慢性充血，從而導(dǎo)致腰酸背痛、腹痛、性欲下降和睡眠不良等情況。所以，夫妻之間的性生活不提倡用這種故意中斷的方式來(lái)延長(zhǎng)時(shí)間，而應(yīng)該讓自然、夫妻相互配合，努力達(dá)到幸福的境界。

第三、腰痛可能預(yù)示著疾病的發(fā)生

事實(shí)上，性生活后腰痛是一種常見(jiàn)的疾病，如有宮頸炎的婦女會(huì)出現(xiàn)下腹痛和腰酸、性生活出血等癥狀，女性如果有這些情況，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，可根據(jù)確診結(jié)束再確定是否還繼續(xù)性生活。還有一些男性患有前列腺炎，性生活后也會(huì)引起腰痛，也應(yīng)檢查診斷。

第四、沒(méi)有性高潮也會(huì)引起腰痛

性快感或性高潮是基于生殖器和骨盆以外的血管充血。如果內(nèi)、外生殖器官在充血后受到刺激，但未達(dá)到高潮釋放，則有可能引起腰痛。另外，如果未達(dá)到性高潮，由于腦啡肽分泌量的關(guān)系，可能具有疼痛閾值，因此性生活后的一些不適表現(xiàn)為模糊疼痛。

第五、夫妻有矛盾性生活并不愉快

性愛(ài)并不是完全愉快的，如果夫妻之間有矛盾存在，強(qiáng)行性生活可能會(huì)有一些負(fù)責(zé)的情緒，如煩躁、疲勞等。解決方案是與配偶多溝通，加強(qiáng)性生活前和性生活后的行為，從而可以提高性愛(ài)的質(zhì)量。如果有腰痛，可以按摩，并洗個(gè)熱水澡，這樣癥狀會(huì)很快消失。

總之，夫妻需要注意健康性生活的和諧，一些不正確的性愛(ài)會(huì)導(dǎo)致性愛(ài)后的腰痛。所以，性生活必須要有節(jié)制和規(guī)律，如果性交疼痛，要及時(shí)進(jìn)行診斷和治療。夫妻只有多溝通，這樣有助于增進(jìn)夫妻的感情，才可以令性生活更和諧和美滿。