性生活是男女雙方必不可少的，保持和諧的性生活能夠促進夫妻之間的感情，但是性生活的時候一定要避開黑色性生活的時刻，不然會降低性感受，看看你中招了嗎。

黑色性生活的時刻

1、過度的喝酒

大部分的人卻認為喝酒能夠助興，其實不然，酒精會導致男性身體里面的睪丸結(jié)核球蛋白大量的增加，對睪丸帶來一定的損害，減弱了性激素分泌的能力。喝完酒之后會增強大腦的神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，性生活時維持的時間很短，不能夠讓女性得到滿足。選擇恰當?shù)木凭看_實能夠達到麻醉作用，讓性生活變得持久，但是在射精前會讓男性直接疲軟下來，因為酒精會直接干擾全身血液的流速，讓男生出現(xiàn)短暫的勃起功能障礙。

2、私處不衛(wèi)生

一些男性當見到性伴侶的時候特別的激動，情不得已的時候直接進行性生活，但是一定要忍住，因為此時身體里面有很多的細菌。每次性生活前必須要好好的洗澡，這樣能夠把一些細菌和臭味全部洗干凈洗掉，如果不顧一切直接性愛的話，那么就會把細菌直接帶入到女性的身體內(nèi)，對女性帶來嚴重的傷害。

3、身體過度的勞累

在性生活的時候需要消耗體力及精力，對于久別重逢以及舟車勞頓的夫妻來說疲憊的身體不能夠達到最佳的狀態(tài)，這樣不容易達到性高潮，同時也會失去對性愛的一些興趣。

4、女性在月經(jīng)期間

眾所周知，女性在月經(jīng)期間是不能進行性生活的，因為在月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜開始脫落，宮頸口處于打開狀態(tài)，如果此時性生活的話有可能會讓大量的細菌侵入，從而導致婦科疾病的產(chǎn)生。這階段一定要給予女性一定的關(guān)懷。

5、吃得過飽

吃得過飽的話會讓胃腸道處于充血狀態(tài)，減少了對其他器官的血液供應(yīng)，此時性生活的話會導致男性陰莖勃起功能出現(xiàn)障礙，所以吃完飯之后盡量不要進行性生活，大腦、胃腸道以及性器官會同時爭奪血液的供應(yīng)，不僅會引起消化不良，同時也會讓全身的血液循環(huán)，容易導致男性出現(xiàn)腰膝酸軟。對于體力比較差的男性容易出現(xiàn)惡心及頭暈的癥狀，若是動作過于激烈的話，會引起急性的闌尾炎。

溫馨提示

平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，夫妻之間多進行交流，千萬不能有太多的心理負擔，注意個人衛(wèi)生。