陰莖短小增大增粗的方法主要包括藥物治療、物理治療、手術治療、生活方式調整以及心理調節(jié)等。

1. 藥物治療：某些藥物可能對陰莖發(fā)育有一定的促進作用，如十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液、絨毛膜促性腺激素等。但使用這些藥物需要嚴格遵循醫(yī)囑，并且要在醫(yī)生的指導下進行相關檢查，以確定是否適合使用以及使用的劑量和療程。

2. 物理治療：通過真空負壓吸引裝置、陰莖牽引等物理方法，可能有助于陰莖的增大增粗。但這些方法需要長期堅持，效果因人而異。

3. 手術治療：對于陰莖短小嚴重影響生活的情況，可考慮手術治療，如陰莖延長術、陰莖增粗術等。但手術存在一定風險和并發(fā)癥，如感染、出血、勃起功能障礙等，需要謹慎選擇。

4. 生活方式調整：保持良好的生活習慣對陰莖的發(fā)育和健康也很重要。如均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質的食物；避免過度肥胖，因為肥胖可能會影響陰莖的外觀和實際長度；戒煙限酒，減少對血管的損傷；規(guī)律作息，保證充足的睡眠，有助于維持正常的內分泌水平。

5. 心理調節(jié)：部分人認為自己陰莖短小可能是心理因素導致的認知偏差。應樹立正確的觀念，了解陰莖大小的正常范圍，避免過度焦慮和自卑。

總之，陰莖短小的增大增粗需要綜合考慮多種因素，選擇適合自己的方法。在考慮任何治療方法之前，建議先到正規(guī)醫(yī)院進行詳細的檢查和評估，由專業(yè)醫(yī)生根據具體情況給出合理的建議和治療方案。