自慰可能帶來(lái)生殖系統(tǒng)感染、性功能障礙、精神狀態(tài)不佳、生殖功能受影響、身體疲勞等危害。

1. 生殖系統(tǒng)感染：自慰時(shí)若不注意衛(wèi)生，細(xì)菌、病毒等病原體易侵入生殖器官，引發(fā)感染。比如男性可能出現(xiàn)尿道炎、前列腺炎，女性可能患上陰道炎、宮頸炎等。這些炎癥若不及時(shí)治療，可能會(huì)反復(fù)發(fā)作，影響生殖系統(tǒng)健康。

2. 性功能障礙：過(guò)度自慰可能導(dǎo)致性功能障礙。對(duì)于男性而言，頻繁自慰可能使射精閾值降低，出現(xiàn)早泄問(wèn)題；長(zhǎng)期下去還可能影響勃起功能，導(dǎo)致勃起不堅(jiān)或勃起困難。女性過(guò)度自慰可能會(huì)降低性敏感度，影響正常的性生活體驗(yàn)。

3. 精神狀態(tài)不佳：自慰成癮后，會(huì)讓人精神萎靡、注意力不集中。大腦長(zhǎng)期處于興奮和緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、記憶力減退等癥狀，進(jìn)而影響工作和學(xué)習(xí)效率。

4. 生殖功能受影響：長(zhǎng)期過(guò)度自慰可能對(duì)生殖功能產(chǎn)生不良影響。男性頻繁自慰可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，影響生育能力。女性自慰不當(dāng)可能損傷生殖器官，影響受孕幾率。

5. 身體疲勞：自慰會(huì)消耗大量的體力和精力，導(dǎo)致身體疲勞、虛弱。過(guò)度自慰還可能引起腰酸背痛、頭暈耳鳴等癥狀，影響身體健康。

自慰雖然是一種正常的性活動(dòng)，但過(guò)度或不恰當(dāng)?shù)淖晕糠绞綍?huì)給身體和精神帶來(lái)諸多危害。為了保持身心健康，應(yīng)適度控制自慰頻率，注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若因自慰出現(xiàn)身體不適或精神問(wèn)題，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診。