對于男性同胞來說，腎是男人“性?！钡闹匾鞴僦?，所以保養(yǎng)好腎，對于男性來說很是重要?，F(xiàn)在每年3月的第二個星期四被規(guī)定為“腎臟日”，以此了來提醒大家，愛護腎臟，享受性福生活。下面就看看如何預防呢。

日常六個保健法預防尿毒癥

腎衰竭聽起來很恐慌，但是也很遙遠，似乎和我們不相關。但是忙碌的現(xiàn)代生活，不健康的生活習慣，在外就餐次數(shù)的增加，我們的身體里早就沉淀了各種毒素。一些很恐怖的病離我們也并不遙遠，例如尿毒癥的發(fā)病率在逐年增加！

絕大多數(shù)尿毒癥患者由早期慢性腎臟病發(fā)展而來。國際腎臟病學會和國際腎臟基金聯(lián)合會提出，每年3月第二個星期四為“世界腎臟日”。

其目的是，促進醫(yī)生、護士和政府決策者對早期慢性腎臟病的重視，強化個人和家庭對早期慢性腎臟病護理及治療的認識，進而減少早期慢性腎臟病這個沉默的“殺手”對個人和社會的影響。所以保護腎臟，從現(xiàn)在開始做起吧：

（一）增強體質(zhì)：預防腎臟病的最主要措施，是加強身體鍛煉，增強機體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種，散步、長跑、跳舞、登山、劃船、武術、氣功、太極拳等，皆有利于增強體質(zhì)，提高機體抵抗力，防止感染細菌病毒后免疫反應性損害的發(fā)生。

（二）慎用腎毒藥物：氨基糖苷類抗生素如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四環(huán)素、萬古霉素、二性霉素B、先素2號等抗生素，均有一定腎毒性，或容易引起腎損害，所以盡量不用。

（三）預防感染：腎炎的發(fā)生常與上呼吸道感染等有關，常以外受風寒、風熱、風濕、濕熱、熱毒之邪為始因。因此，要預防腎炎的發(fā)病，就應注意天氣寒暖的變化，應避免陰雨天外出，避免汗出當風，涉水冒雨，穿潮濕衣服，時刻警惕外邪的侵襲。

（四）有病早治：皮膚的瘡癤癢疹，上呼吸道感染，扁桃體炎反復發(fā)作，有發(fā)生腎炎的可能。因此，有病早治非常必要。保持下陰的清潔，勤換衣褲，可防止泌尿系感染；保持大便的通暢，定時排便，有利于代謝廢物的排除。

（五）起居有常：養(yǎng)成良好的生活習慣，對身體健康非常重要。因為生活不規(guī)律，睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過度，勞逸無度，均可降低人體對外邪的抵抗力，增加患病的機會。所以，日常生活中，應勞逸結合，定時作息，以維持人體陰陽平衡，氣血調(diào)暢。

（六）精神樂觀：有腎炎病先天素質(zhì)的人，應警惕腎炎的發(fā)生，但也不能悲觀，而應該消除對疾病的恐慌心理，從父母親人的病情發(fā)展中汲取教訓，積極預防。除平時應加強體育鍛煉外，腎陰不足者可常服六味地黃丸，以補腎培元、固護衛(wèi)表，防止外邪襲擊誘發(fā)腎炎病的發(fā)生。

治療尿毒癥選中西醫(yī)結合

患了腎病的朋友們都知道，尿毒癥是一種很麻煩的疾病，它與眾腎病不同的是它是所有腎病的最終走向。由于尿毒癥較為嚴重，單純采用西藥治療往往有較大的副作用，因此科學的治療是非常急迫的。目前治療尿毒癥，主要是通過西藥和中藥結合治療，二者往往可以相得益彰、互補不足。

腎病專家指出：中醫(yī)療法是從病根上治療疾病，在我國有著悠久的歷史淵源。臍療法是中醫(yī)獨特的方法，主要的原理是排毒，消腫，經(jīng)期暢通，臍在胚胎發(fā)育中為腹壁最后閉合處，皮下無脂肪組織，臍下腹膜血管豐富。敷臍療法就是將藥物敷置于臍眼或臍部，以達到治療尿毒癥的一種外治療法。

此外，還有一種中醫(yī)療法有點類似西醫(yī)中的透析治療，那就是“灌腸”。這一治療尿毒癥的方法，其原理和透析差不多，但是卻沒有像透析那樣的副作用，是清除體內(nèi)氮質(zhì)的一個重要途徑，為口服藥物的補充，尤其對不能口服藥物的病人更為適宜。一般選用大黃、附子、生牡蠣、土茯苓等藥物以通腑泄?jié)?，促進毒素從腸道排泄，抑制蛋白分解，同時增加腸的蠕動，防止腸道內(nèi)毒素吸收，促進體內(nèi)有毒物質(zhì)排出，有利于減輕健存腎單位的負荷，從而控制血肌酐、尿素氮等毒性物質(zhì)的升高，達到治療尿毒癥的目的。

通過上述內(nèi)容的介紹，您現(xiàn)在應該清楚了吧，以上向大家講述了中西醫(yī)相結合有望治療尿毒癥，西藥和中藥結合治療，二者往往可以相得益彰、互補不足。需要注意的是，由于病人病情不同，選擇治療方法前應多聽取醫(yī)生建議，只有最適合自身的療法，治療效果才會最好。