腎臟外形像蠶豆，是人體的過(guò)濾器，其主要生理功能是排泄體內(nèi)多余的水分和代謝產(chǎn)物，并調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)和酸堿平衡。而腎結(jié)石又是結(jié)石病中很常見(jiàn)的疾病，應(yīng)該引起重視。

腎結(jié)石不疼了就是排出去了嗎

很多腎結(jié)石患者都以為腎臟無(wú)疼痛感就是結(jié)石已經(jīng)排出了，其實(shí)，這種想法并不正確。

腎結(jié)石從腎里要排到體外，需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)約30厘米的輸尿管，而輸尿管的寬窄、粗細(xì)和走向是規(guī)律的，有的地方較窄，所以結(jié)石堵在較窄處便會(huì)很疼，當(dāng)結(jié)石排到了較寬處可能會(huì)痛感消失。

某些結(jié)石本身是不規(guī)則的，在某個(gè)方向會(huì)把輸尿管嚴(yán)重堵塞，但位置發(fā)生變動(dòng)后，可能出現(xiàn)縫隙，允許尿液排過(guò)，這時(shí)通常痛感不強(qiáng)烈，但是結(jié)石并不一定排掉，所以不能用疼痛與否來(lái)判斷結(jié)石是否排掉。

根據(jù)結(jié)石所在部位不同，泌尿系結(jié)石可分為腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石。根據(jù)結(jié)石大小、形狀、所在的部位以及患者本身的具體情況，可采取手術(shù)治療、微創(chuàng)治療、介入治療、碎石治療、中醫(yī)中藥治療等方法，因此結(jié)石是可以治療的，大家不必?fù)?dān)心。

預(yù)防腎結(jié)石的方法

需要注意的是，部分結(jié)石患者治愈后，一兩年內(nèi)又會(huì)復(fù)發(fā)。怎樣才能預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)？這包括體質(zhì)、代謝、飲食、生活習(xí)慣、結(jié)石成分等很多方面問(wèn)題。但有一點(diǎn)，結(jié)石不是一下子就變得很大，它是尿液不斷地結(jié)晶、黏附、慢慢形成的，只要定期復(fù)查，結(jié)石在很小的時(shí)候就能被發(fā)現(xiàn)，治療起來(lái)更容易些。

有不少人平時(shí)飲水多、運(yùn)動(dòng)多，每年體檢都沒(méi)有結(jié)石。他們中有一部分人不是不長(zhǎng)結(jié)石，而是小的結(jié)石、小的結(jié)晶隨尿液排出體外了。因此易患結(jié)石的朋友應(yīng)適當(dāng)多喝水，每天2000毫升，每周一天用中藥金錢(qián)草50克煎水當(dāng)茶飲；日常生活中行走、爬坡、上下樓運(yùn)動(dòng)預(yù)防結(jié)石，每天睡覺(jué)前或起床前做幾個(gè)仰臥起坐、起床后跳跳繩、彎彎腰，鍛煉身體，預(yù)防結(jié)石。

一天一杯檸檬水遠(yuǎn)離腎結(jié)石。檸檬酸鹽不但能綁定尿液中的鈣，防止鈣沉積形成結(jié)石，還能防止更多結(jié)石的形成。檸檬酸鹽可以有不同方式獲取，但在檸檬中含量格外豐富。對(duì)藥物不耐受的患者來(lái)說(shuō)，飲用檸檬汁最好。建議每天取120毫升檸檬汁，以檸檬汁比水2：1的比例兌水飲用，效果良好。檸檬汁稀釋后味道更好，尿液量也會(huì)大大增加。