糖尿病患者護(hù)腎謹(jǐn)記3+1原則
1、“糖友”要牢記3項(xiàng)達(dá)標(biāo):空腹血糖不超過(guò)7.0毫摩爾/升,餐后血糖不超過(guò)10.0毫摩爾/升,糖化血紅蛋白不超過(guò)7%。除了嚴(yán)格控制好血糖,患者還需要控制血壓達(dá)標(biāo)(不超過(guò)140/80毫米汞柱),血脂也要注意。
2、做好血糖監(jiān)測(cè)。如果已經(jīng)確診了糖尿病腎病,每天要做到三餐前和睡覺前測(cè)一次血糖,并且仔細(xì)記錄好每次的結(jié)果,復(fù)診的時(shí)候帶給醫(yī)生看。如果還合并高血壓,就要每天分四個(gè)時(shí)段進(jìn)行檢測(cè),分別是:早上八時(shí)、中午十二時(shí)、下午四時(shí)和晚上八時(shí),血壓控制得好的話,每周監(jiān)測(cè)一次,如果控制得不好,則要每天一次。
3、選擇腎臟安全性好的口服降糖藥。最常用的雙胍類和磺脲類等口服降糖藥,其具有降糖活性的代謝產(chǎn)物幾乎都主要由腎臟排泄出體外,這就可能加重腎臟負(fù)擔(dān),糖尿病腎病患者是禁用的。
4、在生活起居方面,糖尿病腎病患者要執(zhí)行更為嚴(yán)格的飲食控制策略?!笆紫仁遣荒芎葴?,因?yàn)闇锩娴柠}、嘌呤和鉀離子等成分都會(huì)增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān);其次喝水也要有所節(jié)制,不能一次性大量喝水;還要遵循低蛋白飲食,禽、蛋、肉、魚、奶等高蛋白食物盡量少吃?!蓖跷慕〗忉屨f(shuō),有不少人擔(dān)心低蛋白飲食會(huì)導(dǎo)致飲食不良,其實(shí)不然,因?yàn)槲覀內(nèi)粘4罅渴秤玫氖澄铮缑罪?,以及蔬菜、水果里面都含有一定量的蛋白質(zhì),因?yàn)橛昧看螅鋵?shí)攝入的蛋白并不少。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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