腎結(jié)石屬于常見的泌尿系統(tǒng)疾病，雖然一般情況下的腎結(jié)石都不會(huì)危及到生命。但當(dāng)結(jié)石長(zhǎng)大到一定程度的時(shí)候，就可能會(huì)讓患者出現(xiàn)腰腹部疼痛，并出現(xiàn)尿頻、尿急及尿痛，甚至伴隨有血尿等癥狀。不僅會(huì)增加患者心理上的負(fù)擔(dān)，還有可能破壞內(nèi)環(huán)境。

因此對(duì)于有腎結(jié)石的人，應(yīng)該注重做好生活上的調(diào)理，出了要讓患者多喝水外，也要牢記盡量少吃一些不利于消除腎結(jié)石的食物。

腎結(jié)石患者需要遠(yuǎn)離什么？

1、含草酸鹽食物

一半以上的腎結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石患者，盡量少吃含有草酸鹽的食物，比如芹菜、青椒、菠菜、草莓、豆制品以及巧克力和葡萄等。另外要限制維生素c的攝入，因?yàn)榫S生素c會(huì)在身體里面產(chǎn)生草酸，每天攝入的維生素c不能超過400毫克。

2、含有蛋白質(zhì)的食物

蛋白質(zhì)的主要成分是氨基酸，經(jīng)過肝臟代謝后會(huì)產(chǎn)生氨。氨會(huì)跟隨著血液循環(huán)運(yùn)行，升高了尿酸濃度，甚至?xí)T發(fā)高尿酸血癥，這是引起腎結(jié)石的主要原因?；颊呙刻斓母叩鞍资澄锊荒艹^180克，尤其是要少吃含高蛋白質(zhì)的魚肉、雞肉及豆制品等。

3、含鈣的抗酸藥物

一些輔助治療胃部疾病的抗酸藥物里面含有大量的鈣元素，若是大量使用的話可能會(huì)加重腎結(jié)石患者的癥狀。另外大部分的腎結(jié)石是由鈣或者含鈣物質(zhì)組成的，患者盡量少吃一些含鈣比較豐富的豆制品、海帶芝麻、牛奶以及蝦皮等。若是因?yàn)橐恍┘膊∷鸬膰?yán)重缺鈣，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用鈣劑。

4、含胱胺酸的藥物

胱胺酸屬于氨基酸，能輔助治療繼發(fā)性脫發(fā)癥、白細(xì)胞減少或者肝炎等。當(dāng)此類物質(zhì)進(jìn)入身體中，會(huì)讓礦物質(zhì)在腎臟里面結(jié)晶堆積，從而形成了腎結(jié)石患者，盡量少吃含有此類物質(zhì)的藥物。

溫馨提示

腎結(jié)石患者每天要補(bǔ)充足夠的水分?jǐn)z入，能稀釋尿液，也幫助腎結(jié)石排出體外。多喝水能沖洗泌尿系統(tǒng)結(jié)石，改變尿液的酸堿值。碎石后可多參加一些戶外活動(dòng)比如跳繩，能幫助小結(jié)石快速排出體外。多吃富含維生素a的胡蘿卜、南瓜、紅薯以及花椰菜等，能夠維護(hù)尿路整體的健康，但不能攝入太多，以免讓身體產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。另外也可以多為身體補(bǔ)充維生素b6，能降低血液中草酸鹽的含量，降低患上腎結(jié)石的幾率，但是每天的量不能超過25克。盡量少吃一些濃茶、馬鈴薯、菠菜以及豆類等，飲食以低磷低鈣為主。