腎結石主要是指尿中的有些成分在腎臟內形成結石，主要發(fā)生于男性人群。臨床上很多腎結石的患者都會出現不同程度的腰痛，當結石較大時腰部酸脹不適，身體活動增加時患者會出現隱痛，結石較小時患者會發(fā)生腰腹部刀割樣劇烈疼痛。腎結石會導致患者身體疼痛，降低患者的生活質量，必須要預防腎結石的發(fā)生，接下來就請中山大學附屬第三醫(yī)院副主任醫(yī)師何問理詳細的給我們介紹預防與治療腎結石的方法。

如何預防腎結石？

預防腎結石首先要從飲食習慣開始，每天建議喝水量大于2000ml，另外，要注意不要刻意憋尿。飲食上，要避免菠菜、濃茶、腌制品等草酸含量較高的食物，最后，應該注意身體的各種癥狀，及時進行檢查。3mm以下的結石可以通過大量喝水、適當運動，讓結石自行排出來。左腎結石如果大于2cm，就要考慮手術治療。

腎結石的治療方式有哪些？

腎結石治療方式根據結石的大小位置的不同，有相應的治療手段。如果結石小于6mm，大部分可以通過藥物進行排石。如果結石在1cm以下，可以采取體外沖擊波碎石。如果腎結石大于1.5cm，或者輸尿管大于2cm，醫(yī)生建議進行手術治療。

腎結石手術之后多久能夠恢復？

腎結石手術后多久恢復要視情況而定。目前腎結石手術提倡微創(chuàng)化，如果腎結石個頭較小，可以通過輸尿管軟鏡直接將其擊碎，這種手術當天就能出院，一兩天就能恢復。如果結石大于3cm，就需要進行經皮腎鏡手術，這種手術一般要休息半個月左右才能較好恢復。

腎結石的患者在手術之后也有很多的注意事項，在手術之后若創(chuàng)面未完全愈合，一定要避免肌肉劇烈運動，防止傷口感染。在手術之后體內留置雙豬尾管期間，不要進行大量活動排石，以免雙豬尾管軟勾摩擦輸尿管和腎臟黏膜，出現毛細血管滲血癥狀。另外腎結石的復發(fā)率比較高，患者在手術之后還要定期到醫(yī)院復查。