透析病人出現(xiàn)皮膚癢的情況較為常見(jiàn)，可通過(guò)皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物輔助這三個(gè)日常保健方法來(lái)緩解。皮膚護(hù)理能保持皮膚清潔與濕潤(rùn)，飲食調(diào)整可減少加重瘙癢的食物攝入，藥物輔助能減輕炎癥和瘙癢癥狀。

1. 皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，使用溫和、無(wú)刺激性的清潔產(chǎn)品，避免使用強(qiáng)堿性肥皂，以防破壞皮膚的保護(hù)屏障。洗澡水溫不宜過(guò)高，控制在 37 - 40 攝氏度為宜，過(guò)高水溫會(huì)使皮膚水分流失加劇，加重瘙癢。洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，控制在 10 - 15 分鐘。洗完澡后，及時(shí)涂抹保濕霜，如凡士林、尿素霜、維生素 E 乳等，鎖住皮膚水分，緩解干燥引起的瘙癢。

2. 飲食調(diào)整：減少高磷食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果、巧克力等，因?yàn)橥肝霾∪四I臟排磷功能下降，高磷血癥會(huì)加重皮膚瘙癢。增加富含維生素的食物攝入，如新鮮的蔬菜和水果，維生素有助于維持皮膚的正常代謝?？刂汽}的攝入，避免過(guò)咸食物，以防加重皮膚水腫和瘙癢。保證充足的水分?jǐn)z入，但要根據(jù)自身的尿量和透析情況合理控制，避免水分過(guò)多或過(guò)少。

3. 藥物輔助：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用藥物，如爐甘石洗劑，有止癢收斂的作用；糖皮質(zhì)激素類藥膏，如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，能減輕皮膚炎癥和瘙癢，但不宜長(zhǎng)期大量使用。口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，可緩解皮膚過(guò)敏引起的瘙癢。

4. 環(huán)境改善：保持居住環(huán)境的清潔和適宜的濕度，可使用加濕器將室內(nèi)濕度控制在 40% - 60%，避免空氣過(guò)于干燥加重皮膚瘙癢。

5. 生活習(xí)慣：避免搔抓皮膚，搔抓會(huì)損傷皮膚，導(dǎo)致皮膚感染，加重瘙癢癥狀?？墒褂萌彳浀拿磔p輕拍打瘙癢部位來(lái)緩解不適。選擇寬松、純棉的衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦。

透析病人皮膚癢是一個(gè)常見(jiàn)且困擾的問(wèn)題，通過(guò)皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物輔助等日常保健方法，能在一定程度上緩解皮膚瘙癢癥狀。但如果瘙癢癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。