隨著當(dāng)今生活壓力的增大，失眠癥成為了越來(lái)越多人的困擾，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致失眠抑郁癥。失眠癥狀多表現(xiàn)為睡不著，而失眠抑郁癥癥狀則不僅是入睡困難、睡眠質(zhì)量差，也會(huì)有抑郁癥的一系列的癥狀。

　　病人經(jīng)常在半夜兩至三點(diǎn)鐘醒來(lái)，思緒萬(wàn)千，千情糾纏在悲哀境地而不自拔。失眠的嚴(yán)重程度與抑郁癥嚴(yán)重程度有直接關(guān)系。當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)，睡眠時(shí)間極度縮短，但白天并無(wú)明顯困意，只感到極度的疲勞和失落感，這是因?yàn)橛X(jué)醒水平增高，使白天入睡也較困難。

　　抑郁癥含有失眠成分在里面，失眠的嚴(yán)重程度與抑郁癥嚴(yán)重程度有直接關(guān)系。當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)，睡眠時(shí)間極度縮短，但白天并無(wú)明顯困意，只感到極度的疲勞和失落感，這是因?yàn)橛X(jué)醒水平增高，使白天入睡也較困難。

　　失眠的類(lèi)型

　　1、難以入眠型。

　　又稱(chēng)起始失眠型。這類(lèi)人是有心去睡卻睡不著的人。他們?cè)缟掀饋?lái)之后，覺(jué)得非常疲倦，精神委靡，昏昏欲睡。

　　2、不能持續(xù)沉睡型。

　　又稱(chēng)間斷性失眠。有些人雖然能較快入睡，但睡眠只屬淺眠階段，睡得不沉，或者整晚被噩夢(mèng)纏繞，時(shí)不時(shí)醒來(lái)，而每次醒來(lái)多達(dá)30分鐘才能再度入眠。

　　3、早醒型。

　　又稱(chēng)終點(diǎn)失眠。這類(lèi)失眠者入睡正常，也有機(jī)會(huì)進(jìn)入深沉睡眠的狀況。但一睡到接近天亮或者天剛亮，還未到該起床的時(shí)間，卻會(huì)自行清醒過(guò)來(lái)，然后再無(wú)法入睡。